Far prescription region skåne

bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes und Arthrose verschreiben, ist körperliche Aktivität einer der Eckpfeiler. Evidenz und Fakten für die Anwendung der Methode finden sich in der Wissensunterstützung FYSS (Körperliche Aktivität als Krankheitsprävention und -behandlung). Alle lizenzierten Mitarbeiter im Gesundheitswesen und in der medizinischen Versorgung haben die Möglichkeit, FaR als Behandlung anzubieten.

Dabei kann es sich um körperliche Aktivität auf eigene Faust oder mit einem der Wellness-Anbieter in unserer Datenbank handeln.

FaR als Methode besteht aus drei Teilen:

• Individuelle Beratung Individuelle
• schriftliche Verschreibung
• Individuelle Nachsorge

Was ist FaR?

Individuelle Beratung

Sprechen Sie über die bisherige und aktuelle körperliche Aktivität und sitzende Zeit des Patienten.

Beurteilen Sie Ihr aktuelles Maß an körperlicher Aktivität, indem Sie die vom National Board of Health and Welfare empfohlenen Fragen zu körperlicher Aktivität und sitzendem Sitzen verwenden. Sprechen Sie mit Der Patient über Hindernisse und Chancen, Motivation, Selbstvertrauen und die Bereitschaft, körperliche Aktivität zu ändern.

Fühlen Sie sich frei, die Methode des Motivational Interviewing (MI) zu verwenden.

Individuell zugeschnittenes schriftliches Rezept

Formulieren Sie ein individuell dosiertes Rezept, das auf dem Gesundheitszustand des Patienten, dem aktuellen Aktivitätsniveau und der Motivation für Veränderungen basiert. Unzureichend körperlich aktiven Patienten kann empfohlen werden, Schritt für Schritt zu lernen:

1. Reduzieren Sie die sitzende Zeit
2. Erhöhen Sie die Menge an täglicher Aktivität
3. Beginnen Sie mit körperlicher Aktivität/Bewegung

Individuelle Nachsorge

Planen Sie die Nachsorge (wo, wann und von wem) bereits zum Zeitpunkt der Verschreibung.

Die Nachverfolgung kann über Gegenbesuche, Videobesuche oder telefonisch erfolgen. Für einen Patienten mit geringer Vorbereitung und/oder geringer Motivation können häufige und frühe Nachsorgeuntersuchungen als Motivationsfaktor angesehen werden. Bewerten Sie die Verordnung beim Nachsorgetermin und passen Sie die Verordnung bei der benötigen.

KVA-Codes

• DV131 Einfache Beratung zu körperlicher Aktivität
• DV132 Beratung zu körperlicher Aktivität (5-30 Minuten individuelles Gespräch, empfohlen als Grundlage für die Ausstellung von FaR)
• DV133 Qualifizierte Beratung zu körperlicher Aktivität
• DV200 Ausstellung von FaR
• AW005 Nachsorge von bereits ausgestellten FaR.

Die Datenbank enthält Aktivitäten, die von Verbänden und anderen Akteuren organisiert werden, z.

B. Krafttraining, Tanz, Wasseraerosole usw. Es gibt auch Informationen über Orte, an denen Sie Aktivitäten auf eigene Faust durchführen können, z. B. Hälsans stig, Outdoor-Fitnessstudio und Skåneleden.

Es ist wichtig, den Patienten darüber zu informieren, dass FaR nicht an den kostenintensiven Schutz gekoppelt ist, was bedeutet, dass der Patient für alle Kosten verantwortlich ist. Die Verschreibung kann durch Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Schrittzählers oder eines Aktivitätstagebuchs ergänzt werden.

Schrittzähler sind in fast jedem Handy zu finden, ansonsten gibt es separate Schrittzähler, die der Patient das Gerät kaufen kann oder wenn es ausgeliehen werden muss.

Wenn es um Schritte geht, beginnen Sie in der Regel damit, die aktuelle Anzahl der Schritte/Tag während einer Woche zu notieren. Eine Empfehlung ist, den Patienten dann zu ermutigen, die Anzahl der Schritte um 10 %/Woche zu erhöhen. Die Zahl von 10.000 Schritten/Tag ist vielen als ein Niveau bekannt, um die Gesundheitsgefahren zu vermeiden, die Bewegungsmangel und unzureichende körperliche Aktivität mit sich bringen können.

Die Patienten, die die größten gesundheitlichen Vorteile in Bezug auf körperliche Aktivität haben, sind diejenigen, die von einem inaktiven Lebensstil zu körperlicher Aktivität auf einem moderaten Niveau übergehen.

Haben Sie Fragen zur FaR-Verordnung oder andere Fragen rund um die Gesundheitsvorsorge?

Kontakt:

Annette Holm Lizenzierte Physiotherapeutin
Region Skåne, Gesundheitsorientierte Gesundheitsversorgung, Abteilung für Wissensmanagement und Forschung und Entwicklung, Abteilung für Gesundheits- und Medizinisches Versorgungsmanagement
E-Mail: annette.holm@skane.se

Helene Henriksson, Lizenzierter Physiotherapeut
Region Skåne, Gesundheitsorientiertes Gesundheitswesen, Abteilung für Wissensmanagement und Forschung und Entwicklung, Abteilung für Gesundheits- und Medizinmanagement
E-Mail: helene.henriksson@skane.se