Rezepte für konserven

Das gilt für Lebensmittel, die mit sehr wenigen Zutaten leicht zu fixieren sein sollen.

Latmans Prepper Gerichte Rezept


1
Abbas Lachsbrötchen aus der Dose mit Hummersauce und Reis oder Püree in Pulverform.

Wahlweise mit Salz Pfeffer vielleicht einen halben Brühwürfel für den Brei gönnen, Dillpulver

2
Findus Hackfleischsoße original oder italienisch, Instant-Makkaroni Steinadler., Üppig mit Oregano, Ketchup, Pfeffer, Salz

3
Soldatenerbsensuppe. Oregano, Üppigkeit mit Oregano + Majoran, viertel Brühwürfel für 1 großes Glas, halbe Brühe für zwei große. SENAP

4
Cornedbeef, Püree in Pulverform, Brühwürfel, Wasser im Topf aufkochen, Loch in Brühe und Fleisch, Fleischbrei mit einer Maischepresse o.ä.

nach einer Minute Kochen zerdrücken, das Püreepulver untermischen. Salz & Pfeffer. EINTOPF DES ARMEN MANNES, GUT. Lyca mit Rote Bete und Spiegelei.

5
Eine schmackhaftere Variante Alles wie oben, aber ersetzen Sie Cornedbeef durch Eine Dose gekochter Schinken Tulpenkonfitüre. Der luxuriöse Lippenstiftspaß der Zubereitung, den wir

6-7-8 nennen, andere
Fleischkonfitüren, die gut in kleine Stücke zerkleinert und zusammen mit püriertem Pulver gemischt werden, sind:
1: Rindfleischscheiben: PODRAVKA 200G,
2 Hähnchenbrust in Salzlake, ALDELIS 155G,
3 Picknic Schulter in Konserven:

9:
Kalte Instant-Makkaroni mit Thunfisch, Dose Sonnenblumenöl.

Ein wenig Weißweinessig und ein paar Kräuter. Hören Sie davon. . Salat, Tomate, Rhode Islandssauce

10
Felix Fleischbällchen mit Sahnesauce. Püreepulver, Salz, Pfeffer, Viertel Fleischbrühe pro Glas
Viel Püree in Pulverform, wie gesagt, auch zu Nudeln, Salzkartoffeln im Glas,
Fühlen Sie sich frei mit Preiselbeermarmelade oder Ketchup, etwas Oregano

11
Bockwurst JENSEN'S, 250g Würstchen Deutsch sehr gut im Glas, kochen Sie mit Pfeffer, Brühe Hähnchen und Lorbeerblatt.
Ein Spritzer Bier sogar 1dl vielleicht, oder ein wenig Wein.

Servieren Sie es in Brot oder mit pulverisiertem Püree, Ketchup
Gönnen Sie sich etwas Stroganoff Ähnliche Sauce mit Tomate, wenn Sie mit Püree servieren. Eingelegte Gurke oder eingelegte Gurke.


Für alle Lebensmittel empfehlen wir ein knuspriges Sandwich
1 Multivitaminpräparat
mindestens 100 g Gemüse/Salat/Tomate/Gurke usw., vorzugsweise 150-200 g

Omega-Öl-Tablette, außer wenn Sie Makrele oder Thunfisch essen.

Viel Wasser,
vorzugsweise Mineralwasser

Sonstiges
Versuchen Sie, in Form zu bleiben, wenn Sie können, und völlig gesund sind, stark, nicht in einer Risikogruppe, gehen Sie in die Natur, gehen Sie 15-30 Minuten am Tag spazieren
Halten Sie Abstand Wir

haben noch viele weitere schnelle Lazy Prepper-Food-Rezepte
Können helfen, vielleicht besser zu rotieren, mit verschiedenen Tipps?

Versuchen Sie

bitte, Ihre Rezepte an diese kriterier_ anzupassen:
Basis max.

3-4 Elemente. Lange Haltbarkeit, mindestens 1 Jahr ohne Kühlschrank bei sachgemäßer Lagerung


Wenn Sie jetzt bei der großen Infektion da draußen einkaufen gehen MÜSSEN, sollten Sie eine n95 Gesichtsmaske haben, mindestens fpp2 klassifiziert, vorzugsweise n95
Plastikhandschuhe
Händedesinfektionsmittel
mit Nehmen Sie

den Gegenstand ein wenig zu lange hinein, vermeiden Sie es, ihn auf dem Weg mitzunehmen, den Corona Lasse und Bengt zuvor nur mit den Bullen Corona passiert.

Bis bald zu Ihnen